Um espaço para conexão

Aqui, cada sessão é um convite ao autoconhecimento, ao equilíbrio emocional e à construção de vínculos saudáveis.

Construa relacionamentos que promovem bem-estar, autenticidade e harmonia

Quero esse cuidado

A terapia te capacita para transformar desafios como:

Dificuldade em criar conexões e se expressar com autenticidade

Sensação de deslocamento, insegurança e/ou solidão

Exaustão por precisar estar sempre com a mente ligada

Ansiedade ao enfrentar desafios sociais, culturais e linguísticas

Buscar refúgio excessivo no digital

Pensamentos sobre ‘quem sou eu agora?’

Desarmonia no relacionamento

Conversas que andam em círculos

Barreiras na relação que desalinham e distanciam

Cuidados com seu bem-estar

Psicoterapia Individual

A psicoterapia lhe oferece um espaço seguro para fortalecer seu senso de pertencimento e construir relações mais saudáveis.

Explore padrões emocionais e comportamentais que afetam sua forma de se conectar, descubra caminhos para se relacionar com mais autenticidade e empatia, e desenvolva recursos internos para lidar com desafios e cultivar vínculos significativos.

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Terapia de Casal

A terapia de casal lhe dará as ferramentas necessárias para encontrar o seu caminho no relacionamento.

Explore padrões de comportamento que impactam o relacionamento com técnicas em atenção plena, descubra formas se reconectar com empatia e autenticidade e desenvolva habilidades de comunicação e encontre soluções para conflitos recorrentes.

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Nosso trabalho

Como é o acompanhamento comigo

Nas sessões, você encontra clareza sobre seus desafios, descobre caminhos para intervenções eficazes e desenvolve autonomia para escolhas mais alinhadas e significativas na sua vida.

Compreensão e Validação da Experiência

Entenda seu funcionamento, validando experiências e trazendo clareza sobre desafios e potencialidades.

Direcionamento para Intervenções Eficazes

Tenha um mapa dos pontos fortes e dificuldades, que orienta intervenções e adaptações na vida.

Autonomia, Aceitação e Planejamento de Vida

Favorece o autoconhecimento, a aceitação e escolhas mais alinhadas, promovendo bem-estar e desenvolvimento.

Caminhos de conexão

Um espaço para se reconhecer, se conectar e construir relações mais autênticas.

Descubra como a psicoterapia pode ampliar sua forma de estar no mundo.

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