Uma conversa pode ser o que você precisa
Uma única conversa pode abrir portas que você nem sabia que estavam fechadas
A Terapia de Sessão Única é um espaço objetivo e acolhedor para você organizar pensamentos, tomar decisões ou aliviar o peso de uma questão que não pode esperar
Uma sessão com direito a um retorno
Descubra como posso te ajudar e encontre apoio agora.
Transforme uma questão em um novo caminho…
Clarear uma decisão difícil
Quando você está travado entre opções e precisa de um espaço para organizar os pensamentos.
Destravar uma conversa importante
Preparar-se emocionalmente para falar algo que vem sendo evitado em um relacionamento ou no trabalho.
Lidar com uma situação emocional urgente
Por exemplo, uma crise de ansiedade, um conflito recente, ou um evento inesperado.
Encontrar um novo olhar para um problema
Trazer mais leveza para algo que parece não ter saída.
Explorar um dilema interno
Quando você sente que está distante de quem você gostaria de ser.
Estratégias para um desafio imediato
Como lidar com o medo de se expor, com a pressão do ambiente de trabalho ou com o excesso de pensamentos.
Tenho interesse em saber mais sobre a Sessão Única!
A importância de uma profissional treinada
Aqui, você fala livremente, com a segurança e confiança de ser recebido por uma escuta ativa e treinada para lidar com as questões da complexidade humana.
O cuidado psicológico não é apenas uma conversa. É uma ciência aplicada à saúde mental. Escolher um profissional habilitado é escolher um caminho consciente, ético e respeitoso de transformação.
Unimos cuidado humano e tecnologias para oferecer um acompanhamento mais completo, sem perder a conexão, o respeito e a individualidade de cada pessoa.
Conheça mais sobre o meu trabalho. Agende sua sessão.
Como Eu Posso Ajudar
Com mais de 10 anos no mercado acolhendo e trabalhando com pessoas, entendo como passar por mudanças ou sentir
que o mundo nem sempre compreende suas necessidades pode ser desafiador. Algumas dificuldades são passageiras,
enquanto outras nos acompanham por mais tempo.
A terapia oferece um espaço seguro para explorar quem você é e desenvolver estratégias para uma vida mais leve e conectada.
Seja você alguém lidando com desafios nos seus relacionamentos, um adulto com neurodivergência em busca de
autenticidade e equilíbrio, ou qualquer pessoa precisando de um acolhimento rápido, estou aqui para apoiar sua jornada.
Como Gestalt Terapeuta, trago um olhar existencial focado no aqui e agora, criando um ambiente de acolhimento e crescimento.
Com técnicas cognitivas e Mindfulness, trabalhamos juntos para compreender sua história, seu cotidiano e sua
relação com o mundo, ressignificando desafios com intervenções personalizadas e baseadas em evidências.
O que esperar da sessão?
Em uma sessão com duração de 75 minutos, focamos em um objetivo específico, buscando oferecer acolhimento, clareza e estratégias práticas.
Briefing
Antes da sessão, você preenche um breve formulário para me contar o que está vivendo e o que espera da nossa conversa. Assim, conseguimos aproveitar ao máximo o nosso tempo juntos.
Sessão
Você terá um espaço de conversa leve, focado e objetivo, para explorar seu desafio, organizar suas ideias e sair com mais clareza e estratégias assertivas e personalizadas a você e seu desafio atual.
Retorno
Em uma sessão de 30 minutos, nos encontramos para checar o andamento das estratégias e verificar a necessidade de atualização.
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