Há formas de fortalecer seus vínculos, se proteger de padrões que machucam e construir conexões mais autênticas — começando por você.
Descubra como posso te ajudar e agende uma sessão agora.
Relacionamentos difíceis, isolamento e o peso de não se sentir compreendido…
Esses são sinais de que algo está pedindo cuidado.
Aqui, você fala livremente, com a segurança e confiança de ser recebido por uma escuta ativa e treinada para lidar com as questões da complexidade humana.
Cuida da sua saúde mental e qualidade de vida com uma relação humana, sem abrir mão das potencialidades da IA
Descubra como funcionam os cuidados humanizados e integrados com a IA e agende seu horário
Sua jornada de autocuidado com Mindfulness começa aqui:
Acompanhamento regular
busca promover autoconhecimento, desenvolvimento emocional e construção de estratégias para lidar com desafios do dia a dia.
Espaço de escuta e mediação que ajuda parceiros a fortalecer a comunicação, resolver conflitos e construir relações mais saudáveis.
Focado em um objetivo específico, buscando oferecer acolhimento, clareza e estratégias práticas em apenas uma consulta, com direito a um retorno
A avaliação psicológica voltada para Burnout, transtornos de ansiedade e depressão tem como objetivo compreender o impacto emocional e comportamental desses quadros na vida da pessoa.
Com mais de 10 anos no mercado acolhendo e trabalhando com pessoas, entendo como passar por mudanças ou sentir que o mundo nem sempre compreende suas necessidades pode ser desafiador. Algumas dificuldades são passageiras, enquanto outras nos acompanham por mais tempo.
A terapia oferece um espaço seguro para explorar quem você é e desenvolver estratégias para uma vida mais leve e conectada. Seja você alguém lidando com desafios nos seus relacionamentos, um adulto com neurodivergência em busca de autenticidade e equilíbrio, ou qualquer pessoa precisando de um acolhimento rápido, estou aqui para apoiar sua jornada.
Como Gestalt Terapeuta, trago um olhar existencial focado no aqui e agora, criando um ambiente de acolhimento e crescimento. Com técnicas cognitivas e Mindfulness, trabalhamos juntos para compreender sua história, seu cotidiano e sua relação com o mundo, ressignificando desafios com intervenções personalizadas e baseadas em evidências.
Navega por mudanças sem perder sua identidade
Lida com a solidão e fortalece conexões autênticas
Pode diminuir a ansiedade ao se comunicar com outros
Encontra seu próprio caminho e deixa de se autossabotar
Pode melhorar seu nível de estresse que afeta a qualidade do seu sono
Constrói uma rotina que respeite seu ritmo e suas necessidades
Ganha confiança ao enfrentar situações sociais desafiadoras.
Menu
Proudly powered by WordPress
Todos os direitos reservados por Clínica Psi Heather E Anderson
CNPJ 48.047.596/0001-01