Diário de Reflexões

Leve os insights da terapia para o seu dia a dia. Este e-book, criado por uma psicóloga clínica, te convida a uma jornada de autoconhecimento profundo. Com exercícios práticos e reflexões poderosas, você poderá:

• Explorar suas necessidades: Descubra o que te motiva e o que te faz feliz.
• Lidar com seus desafios: Enfrente seus medos e obstáculos com mais resiliência.
• Desenvolver sua autocompreensão: Conecte-se com sua essência e viva uma vida mais plena.